首页

当前位置: 首页 > 新闻速递 > 正文

小球系网球队吹响集结号,全力冲刺全运会预赛

时间:2021/04/07 浏览次数:

全运会的战鼓已经擂响,为了营造良好的备战氛围,让运动员、教练员有一个无外界干扰的训练环境,提高运动员的专注度与积极性,小球系网球队于3月20日赴绍兴上虞网球中心进行为期一个月的外训,为备战4月20日开始的2021年陕西全运会预赛做好做细赛前训练工作。

赴上虞之前,网球队通过激烈的队内选拔赛,根据运动员各自的优势,确定了混双、男双与女双的最后配对方案。此次外训旨在全面提升运动员的专项能力,提高双打的配合默契水平,尤其重点保障夺金运动员的科技助力。

技术训练中,为突出训练重点与增加强度练习,备战组团队采取了以男陪女、以二陪一、男双陪混双等训练方法,来制造运动员在场上的击球难度,达到对抗目的。在体能方面,则围绕全运会网球预赛规程要求测试的十个项目来进行训练。由于这次测试项目达标要求对女运动员不是非常友好,所以网球队坚定不移地将体能训练作为备战冲刺阶段的一项重要任务,不能因为体能不达标而缺席比赛。高强度的训练之后,备战组团队让运动员主动进行有氧排酸的牵拉、营养补充与康复师治疗,多管齐下,通过积极恢复帮助运动员树立信心,实现训练的完整性和可持续性,这样他们才能有充沛的体能在训练中冲击更高的强度。

备战组团队除了科学系统地安排日常训练管理外,每周会在固定的时间组织教练员集体会诊,研究训练过程中出现的问题,提出解决策略;召集运动员观看比赛录像,分析对手与自身的情况;全力做好运动员的饮食保障与反兴奋剂等工作,把备战的每一个细节都考虑到位,全面评估和识别参赛风险,把赛前训练科学调控到新的高度。

外训期间,学院领导也非常关心网球队的备战工作,占旭刚院长带领李江云副院长、训练处负责人等于4月3日来到上虞网球训练中心,听取备战组团队的汇报,关心运动员的训练、伤病保障等,并鼓励他们要锁定目标,顶住压力,力争在2021年陕西全运会超越上一届,实现新突破。

预赛临近,所有的运动员都是跃跃欲试,年轻球员布云朝克特、王晓飞和肖正花表示,本次外训达到了备战目的,将在预赛中放手一搏,挺进决赛。老队员何叶聪说,在上虞能使自己不受外界干扰,专注投入训练,网球队将众志成城、团结一心,全力以赴完成全运会任务,不辜负大家的期望。而对于没有预赛任务的吴易昺来说,显得相对轻松一些,他说:作为团队中的优秀运动员,他将起到带头作用,明确目标,帮助队员们提升竞技水平,为实现全运会多点开花而努力,向金牌发起冲击。

磨剑数年,待得今日显锋芒。出征在即,小球系网球队全体人员将亮剑成都,争取全员进入决赛,在决赛中誓把二银换颜色。

(小球系)